segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Novembro- Eventos de Destaque.

































Compartilhar conhecimento, experiência, amor...Dificilmente alguém faz alguma coisa sozinho e, se faz, em algum momento alguém ajudou.
Dois eventos importantes no mês de Novembro em Praia Grande. Escola Estadual Francisco Martins e Júlio Pardo Couto. Parceria é isso!!!




Por: Lúcia Costa.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Palestra Drº Eduardo Blanco- Câncer





Aconteceu hoje na Diretoria de Ensino de Santos uma Palestra com o Médico Ginecologista Eduardo Blanco que faz parte do INSTITUTO SE TOQUE. Dinâmica e interessante a palestra abordou o tema Câncer ,de forma direta, mais com o propósito de fazer com que os participantes tenham em mente a importância de se cuidar.
A palestra foi realizada pelo Projeto APE para Diretores, Gestores e Educadores do Programa Escola da Família das Diretoria de Santos e São Vicente.
Sabe-se que um Câncer diagnosticado logo no início, fase I, tem de 70 a 90% de chances de cura o que é uma grande pespectiva já que a doença é degenarativa e silenciosa. A palestra foi realizada com o propósito de incentivar Educadores a trabalhar o tema dentro das Unidades Escolares já que a prevenção é o modo mais eficaz de não ter a doença e, caso aconteça, fazer o tratamento e permanecer vivo.
Os tipos de câncer mais comuns no país são os de pele, pulmão, mama, estômago, colo uterino e próstata. O câncer de pele é o tipo que possui maior incidência. O tratamento de câncer pode ser feito através de cirurgia, da radioterapia, da quimioterapia e do transplante de medula óssea, em muitos casos essas modalidades devem ser combinadas.
A maior causa de morte entre os homens é o câncer de próstata, glândula responsável pela produção do líquido seminal. É mais comum entre indivíduos com mais de 50 anos; sua prevenção se dá com a ida freqüente ao urologista.
O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta incidência e também em razão de seus efeitos psicológicos. Quando diagnosticado tardiamente, é necessária a mastectomia (retirada da mama), o que acaba afetando a sexualidade e a imagem pessoal. O câncer de mama é mais comum após os 35 anos. Porém, toda mulher deve se prevenir fazendo o auto-exame das mamas. Ainda assim, o câncer ginecológico é o maior causador de morte entre as mulheres, as quais devem se prevenir por meio da colposcopia.
A maioria dos casos de câncer (80%) está relacionada ao meio ambiente, no qual encontramos um grande número de fatores de risco. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os "hábitos" e o "estilo de vida" adotados pelas pessoas, podem determinar diferentes tipos de câncer. Como exemplo temos o tabagismo, o alcoolismo, os hábitos alimentares, hábitos sexuais, medicamentos, fatores ocupacionais entre outros.






Por: Lucia Costa.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

MITOS SOBRE O CÉREBRO HUMANO

A LUA CHEIA INFLUI NO COMPORTAMENTO HUMANO...MITO OU VERDADE?









Segundo a crença popular, a lua cheia está associada à insanidade - daí viria a palavra lunático. Entretanto, quando psicólogos e estatísticos estudaram o assunto, não conseguiram a influência da Lua sobre o cérebro humano e o comportamento.
Ou seja, de que haja uma relação entre a ocorrência da lua cheia e acontecimentos como assaltos, prisões, suicídios, chamadas para números de emergência, internações psiquiátricas, envenenamentos e acidentes de automóvel.
Eric Chudler, responsável por vários estudos sobre o assunto, disse: "A maioria das informações - e houve muitos estudos - indica que não existe uma associação entre a fase da Lua e quaisquer desses comportamentos anormais".
Muitos dos que acreditam no mito da lua cheia são policiais ou profissionais de saúde, profissionais que frequentemente presenciam acontecimentos perturbadores.
Chudler sugere que quando esses eventos traumáticos ocorrem, pessoas nessas profissões estão mais inclinadas a notar lua cheia brilhando no céu do que as mais modestas luas crescentes ou meias luas.
Como resultado, eles apenas fazem associações entre fase da Lua e incidentes anômalos quando a Lua está em sua fase mais óbvia e simbolicamente significativa.

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Últimas notícias sobre Hepatite C.



A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso do medicamento Telaprevir no tratamento da hepatite C tipo 1. Combinado com outros remédios, o antiviral aumenta em 79% as chances de cura. A Anvisa já havia aprovado no início do ano o antiviral Boceprevir, que também funciona como inibidor e eleva a chance de cura dos pacientes.
A transmissão da hepatite C ocorre pela transfusão de sangue, pelo compartilhamento de material perfurante e cortante (seringas, agulhas, lâmina de barbear ou alicate de unha) e de mãe para o filho durante a gravidez. A contaminação pode ocorrer também pela relação sexual sem preservativo.
Os sintomas são cansaço, tontura, enjoo, vômitos, febre, dor abdominal, olhos amarelados, urina escura e fezes claras. Dados do Ministério da Saúde mostram que, de 1999 a 2010, foram identificados 307.446 casos de hepatites virais no Brasil. Do total, 56,5% foram hepatites dos tipos B e C.


Fonte: http://noticias.uol.com.br

Por: Lucia Costa





segunda-feira, 24 de outubro de 2011

domingo, 23 de outubro de 2011

O valor nutricional das cascas



Pouca gente sabe que a casca de muitas frutas e legumes pode ser mais rica em nutrientes do que a polpa.“A vitamina C e as fibras são os principais nutrientes encontrados nas cascas, mas isso vai depender de cada variedade”, afirma a nutricionista Larissa Martins, do SESI, que dirige um programa de aproveitamento alimentar.


É o caso abacaxi, por exemplo. A parte externa, quase sempre desprezada, tem duas vezes mais vitamina C e cálcio e o triplo de fibras.


“A cada 100g, por exemplo, 10mg são desses nutrientes estão contidos na polpa enquanto na casca são 17mg”, revela Larissa. Um valor 70% maior.


Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Bioquímica da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp) estudou as principais frutas presentes na alimentação dos brasileiros e identificou variações consideráveis entre cascas e polpa.


A casca do mamão, por exemplo, tem 52 mg de vitamina C, 7mg acima do consumo diário recomendado pelos médicos (de 45 mg).


“A casca dessa fruta é rica em betacaroteno e na enzima papaína, que tem ação digestiva e anti-inflamatória”, afirma a nutróloga Tamara Mazarachi, membro da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran).


Na laranja, a cada 100g, os pesquisadores encontraram 365mg de cálcio e 107mg de vitamina C, volume quase seis vezes superior ao verificado na polpa (18 mg). A vitamina C é uma importante aliada da saúde porque favorece a formação dos ossos e auxilia o sistema imunológico. A carência pode levar ao escorbuto, que causa sangramento intenso das gengivas.


Ainda entre os cítricos, no limão a casca é rica em potássio (1,9mg) e proteína (3g ), maior volume entre todos os alimentos estudados, e também em fibras (6,7 g a cada 100 g). Limão e laranja têm em comum a presença de lipídios, importante reserva de nutrientes do organismo.Vale ressaltar também o maracujá, cujo destaque está na quantidade de fibras solúveis presentes na casca. “Elas ajudam na função intestinal e no controle da glicemia”, afirma Mazarachi.


Fonte: http://saude.ig.com.br/alimentacao/aposte-no-valor-nutricional-das-cascas/n1597273520912.html









domingo, 16 de outubro de 2011

16 de Outubro- Dia Mundial da Alimentação




Em todo o mundo, cerca de 800 milhões de pessoas vivem em situação de insegurança alimentar. Isso significa que elas não têm acesso à alimentação saudável, de qualidade, em quantidade suficiente e de modo permanente. No Dia Mundial da Alimentação, celebrado todo dia 16 de outubro, mais de 180 países organizam atividades e se mobilizam a fim de reduzir a fome.
A data é comemorada há 27 anos e lembra a criação da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO).Em 2007, o tema proposto para a comemoração será O direito à alimentação
O combate à fome é uma preocupação mundial e o Dia da Alimentação vem despertar a sociedade sobre a importância de investir em segurança alimentar para garantir alimentação na mesa de todos os cidadãos.




Para Trabalhar o tema na Escola:

Dinâmica Sensorial na E.E. Francisco Martins dos Santos- Praia Grande





Fontes:http://www.fomezero.gov.br/noticias/dia-mundial-da-alimentacao

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

No Dia Mundial da Saúde Mental, OMS pede mais investimentos em prevenção e tratamento

No Dia Mundial da Saúde Mental, lembrado hoje (10), a Organização Mundial da Saúde (OMS) cobrou mais investimentos em serviços de prevenção e no tratamento de doenças mentais, neurológicas e de distúrbios associados ao uso de drogas e outras substâncias.

De acordo com o órgão, a falta de recursos financeiros e de profissionais capacitados é ainda mais grave em países de baixa e média renda – a maioria deles destina menos de 2% do orçamento para a área de saúde mental.

Outro alerta é que muitos países contam com menos de um especialista em saúde mental para cada 1 milhão de habitantes, enquanto uma parte considerável dos recursos alocados no setor são destinados apenas a hospitais psiquiátricos e não a serviços oferecidos, por exemplo, na saúde primária.

“Precisamos aumentar o investimento em saúde mental e destinar os recursos disponíveis para formas mais eficazes e mais humanitárias de serviços”, reforçou a OMS. A estimativa é que mais de 450 milhões de pessoas sofram de distúrbios mentais em todo o mundo.

Na semana passada, durante reunião do Conselho Nacional de Saúde (CNS), o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, destacou os avanços obtidos no Brasil por meio da reforma psiquiátrica, instituída por lei em 2001. Segundo ele, a quantidade de procedimentos ambulatoriais em saúde mental passou de 423 mil em 2002 para 21 milhões no ano passado.



http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/10/10/no-dia-mundial-da-saude-mental-oms-pede-mais-investimentos-em-prevencao-e-tratamento.jhtm

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

21 de Setembro - Dia Nacional da Luta pelas pessoas Deficiêntes




O Dia Nacional de Luta das Pessoas Deficientes foi instituído pelo movimento social em Encontro Nacional, em 1982, com todas as entidades nacionais. Foi escolhido o dia 21 de setembro pela proximidade com a primavera e o dia da árvore numa representação do nascimento de nossas reivindicações de cidadania e participação plena em igualdade de condições.
Esta data é comemorada e lembrada todos os anos desde então em todos os estados; serve de momento para refletir e buscar novos caminhos em nossas lutas, e também como forma de divulgar nossas lutas por inclusão social.


Incluirdo Lat. includere

direto de compreender compreender,

abranger;conter em si, envolver, implicar;

inserir, intercalar, introduzir, fazer parte, figurar entre outros;

pertencer juntamente com outros



No bom e velho "Aurélio" , o verbo incluir apresenta vários significados, todos eles com o sentido de algo ou alguém inserido entre outras coisas ou pessoas. Em nenhum momento essa definição pressupõe que o ser incluído precisa ser igual ou semelhante aos demais aos quais se agregou.
Quando falamos de uma sociedade inclusiva, pensamos naquela que valoriza a diversidade humana e fortalece a aceitação das diferenças individuais. É dentro dela que aprendemos a conviver, contribuir e construir juntos um mundo de oportunidades reais (não obrigatoriamente iguais) para todos.
Isso implica numa sociedade onde cada um é responsável pela qualidade de vida do outro, mesmo quando esse outro é muito diferente de nós.



segunda-feira, 5 de setembro de 2011


Uma semana de dor de cabeça intensa sem conseguir abrir os olhos e fazer qualquer tipo de movimento. Esta é a sensação de quem está com sinusite! Para pioar ainda mais este tempo seco com fortes ventos só favorecem ainda mais as doenças respiatórias e estas possíveis inflamações.
Além de todos os medicamentos receitados pelo médico mais uma vez escutei que a Àgua é um grande aliado de mais esta doença.
Então não é errado afimar que devemos beber água Sempre.

Sinusite.


Sinusite:
Uma inflamação no seio da face causados por uma alergia ou por uma infecção viral, bacteriana ou fúngica.A sinusite pode ocorrer em qualquer um dos quatro grupos de seios: maxilares, etmoidais, frontais ou esfenóides.

Causas:

A sinusite pode ser aguda (de curta duração) ou crônica (de longa duração). A sinusite aguda pode ser causada por uma variedade de bactérias e ocorre freqüentemente após uma infecção viral das vias respiratórias superiores (p.ex., resfriado comum). Ocasionalmente, a sinusite crônica do seio maxilar é decorrente de uma infecção dentária.

Durante um resfriado, a membrana mucosa inflamada da cavidade nasal tende a obstruir as aberturas dos seios. Quando isto ocorre, o ar no interior dos seios é absorvido pela corrente sangüínea e a pressão em seu interior diminui, produzindo uma pressão negativa que é dolorosa, uma condição denominada sinusite por vácuo. Quando o vácuo permanece, ocorre a entrada de líquido no interior do seio, criando um ambiente propício para a proliferação bacteriana. Os leucócitos (glóbulos brancos) e uma maior quantidade de líquido entram nos seios para combater as bactérias e este fluxo aumenta a pressão e causa mais dor.

Diagnóstico:

A sinusite aguda e a sinusite crônica causam sintomas similares como, por exemplo, dor e edema sobre o seio afetado, mas os sintomas precisos dependem de qual deles foi afetado. Por exemplo, a sinusite maxilar causa dor nas bochechas logo abaixo dos olhos, dor de dentes e cefaléia (dor de cabeça). A sinusite frontal causa cefaléia frontal. A sinusite etmoidal causa dor atrás dos olhos e entre os mesmos, além de uma cefaléia frontal freqüentemente descrita como aguda e de forte intensidade. A dor causada pela sinusite esfenoidal não se localiza em áreas bem definidas e pode ser sentida tanto na parte frontal quanto na parte posterior da cabeça.

O indivíduo também pode sentir um mal-estar geral. A febre e os calafrios sugerem que a infecção se disseminou além dos seios. A membrana mucosa nasal encontra-se hiperemiada (vermelha) e edemaciada e pode ocorrer uma secreção purulena amarelada ou esverdeada através do nariz.

Na sinusite, os seios aparecem opacos em uma radiografia e, por essa razão, uma tomografia computadorizada (TC) pode ser utilizada para se determinar a extensão e a gravidade da sinusite. Quando um indivíduo apresenta uma sinusite maxilar, os dentes são radiografados para se verificar a existência de abcessos dentários.

Fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/sinusite/

Por: Lucia Costa.

domingo, 28 de agosto de 2011

Emagracimento - Dois copos de água antes de cada refeição pode ajudar a emagrecer


Pesquisadores norte-americanos descobriram que beber dois copos de água antes de cada uma das 3 principais refeições do dia, pode ajudar na perda de peso.A Dra. Brenda Davy e seus colaboradores da Universidade de Virginia (Estados Unidos) estudaram 48 adultos, com idades entre 55 a 75 anos, e que foram divididos aleatoriamente em dois grupos: os que beberam dois copos de água antes das 3 principais refeições do dia, e os que não beberam.

Após um período de 12 semanas de acompanhamento, a Dra. Davy observou uma redução média de 5 quilos no peso dos indivíduos que participaram do grupo dos "bebedores de água".

"As pessoas que beberam dois copos de água antes de cada refeição, ingeriram, em média, 80 calorias a menos em cada uma dessas 3 refeições principais do dia", disse a Dra.Davy.

"Orientar as pessoas que reduzam a ingestão de açúcar e bebidas calóricas, e que bebam mais água, pode ser uma maneira simples de perder peso", finaliza a Dra. Davy.

Fonte:American Chemical Society.

Por: Lucia Costa.

domingo, 21 de agosto de 2011

Raiva Canina.



A Raiva é uma doença altamente contagiosa, incurável e, conseqüentemente, fatal.Causada pelo vírus Rhabdoviridae, pode ser transmitida por vários animais como cavalos, morcegos, etc. mas as maiores fontes de transmissão da doença aos homens são os animais domésticos. A transmissão se dá pelo contato com a saliva (mordida ou lambedura) de animais que já estejam contaminados.

Para que os humanos sejam contaminados, não há a necessidade de que sejam mordidos ou lambidos por animais raivosos. Para isso, basta que algum tipo de ferida já existente entre em contato com a saliva do animal doente.Os animais contaminados pela doença apresentam alguns sintomas característicos como salivação além do normal, alterações de comportamento, paralisia dos músculos faciais, aversão à claridade, etc.

O tratamento da doença deve ser realizado enquanto o doente (homem ou animal) ainda não apresentar os sintomas, pois assim que os sintomas se manifestam não existem mais chances de cura. Fonte:http://www.fasprotecaoanimal.org.br/raiva.asp

Por: Lucia Costa

domingo, 14 de agosto de 2011

Gravidez na adolescência: existe idade certa para ser pai?


Existe idade certa para ser pai? Se ela é difícil de definir, a errada é mais do que conhecida. Não ter filho na adolescência é quase um mantra que pais, escolas e a sociedade como um todo entoam para quem está começando a se interessar pelo sexo oposto.

Mas acontece. Com o pintor Maicon Pereira foi aos 16. Quando a namorada deu a notícia, foi um susto. “A gente nunca espera que aconteça com a gente”, diz Maicon, que não conheceu a mãe e perdeu o pai antes que ele soubesse que seria avô. “Eu era ‘descabeçado’. Precisava mais de ajuda do que de um filho. No fim, ele veio para me ajudar a mudar”, afirma Pereira, hoje com 26.

A notícia de uma gravidez precoce, quase sempre indesejada, é traduzida ao futuro pai como uma lista de deveres. E não são raros os casos nos quais a fuga é o caminho mais frequente. Para os que ficam, porém, a incorporação da culpa e da irresponsabilidade e a quebra de expectativas tomam o lugar que deveria ser da alegria em ser pai.

“A representação que a gente tem de um adolescente leva à ideia da não responsabilização sobre a paternidade”, diz Jorge Lyra, professor do Departamento de Psicologia da UFPE (Universidade Federal de Pernambuco) e um dos fundadores do Instituto Papai, que trabalha para redefinir o papel do homem nos processos sexual e reprodutivo. Segundo ele, são duas as reações mais frequentes por parte dos pais dos adolescentes: a culpa (e a frase mais frequente é “A sua vida acabou”) ou a infantilização, quando o jovem é desautorizado a participar da gestação ou mesmo da criação do bebê.

Por isso, em geral, o adolescente carrega durante a gravidez o peso por ter errado e a responsabilidade de prover recursos, sobretudo financeiros, para que essa nova família se forme. Não há espaço, com isso, para que se aprenda a ser pai. “Conversando com adolescentes que terão filhos, o que mais escuto é: ‘Esta é a primeira vez que me perguntam como estou; até agora, só ouvi o quanto eu tinha errado’.”

Fonte:http://estilo.uol.com.br/comportamento/ultimas-noticias/2011/08/13/gravidez-na-adolescencia-existe-idade-certa-para-ser-pai.htm


domingo, 7 de agosto de 2011

Prevenção de Queimaduras.






No último dia 06 de Agosto aconteceu na Escola Estadual Magali Alonso no município de Praia Grande uma Orientação técnica sobre Queimaduras realizada pelas monitoras Lúcia e Cristiane.
Foi apresentado um material educativo contendo dicas de como evitar as quimaduras já que este é o mais comum dos acidentes domésticos.
Geralmente são causadas através do contato direto com objetos quentes como brasa, fogo, chamas, vapores quentes, sólidos superaquecidos ou incandescentes. Podem também ser causadas por substâncias químicas como ácidos, soda cáustica e outros. Emanações radioativas como as radiações infravermelhas e ultravioletas, ou ainda a eletricidade, também são fatores desencadeantes das queimaduras. Assim, as queimaduras podem ter origem térmica, química, radioativa ou elétrica.
As principais queimaduras:

  • Queimadura de 1º grau: são queimaduras leves onde ocorre um vermelhidão no local seguido de inchaço e dor variável, não se formam bolhas e a pele não se desprende. Na evolução não surgem cicatrizes mas podem deixar a pele um pouco escura no início, tendendo a se resolver por completo com o tempo.
  • Queimaduras de 2º grau: nessas queimaduras ocorre um destruição maior da epiderme e derme ,com dor mais intensa e normalmente aparecem bolhas no local ou desprendimento total ou parcial da pele afetada. A recuperação dos tecidos é mais lente e podem deixar cicatrizes e manchas claras ou escuras.
  • Queimaduras de 3º grau: Neste caso há uma destruição total de todas as camadas da pele ,podendo o local pode ficar esbranquiçado ou carbonizado(escuro). A dor é geralmente pequena pois a queimadura é tão profunda que chega a danificar as terminações nervosas da pele. Pode ser muito grave e até fatal dependendo da porcentagem de área corporal afetada. Na evolução, sempre deixam cicatrizes podendo necessitar de tratamento cirúrgico e fisioterápico posterior para retirada de lesões e aderências que afetem a movimentação. Tardiamente, algumas cicatrizes podem ser foco de carcinomas de pele e por isso o acompanhamento destas lesões é fundamental.

O que não fazer:
  • Nunca aplique nenhum produto caseiro como: sal, açúcar, pó de café, pasta da dente, pomadas, ovo, manteiga, óleo de cozinha ou qualquer outro ingrediente, pois eles podem complicar a queimadura e dificultar um diagnóstico mais preciso.
  • Não aplique gelo diretamente sobre o local pois isso pode piorar a queimadura.
  • Evite também pomadas ou remédios naturais, assim como qualquer medicação que não for prescrita por médicos.
  • Em caso de ingestão de produtos caústicos ou queimaduras em boca e olhos, lavar o local com bastante água corrente e procurar o pronto-socorro.
  • Não toque a área afetada.
  • Não tente retirar pedaços de roupa grudados na pele. Se necessário, recorte em volta da roupa que está aderida a pele queimada.
  • Não cubra a queimadura com algodão.

Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?357
http://www.sbcd.org.br/pagina.php?id=75

Por:Lucia Costa

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Fumo e álcool juntos causam maioria dos tumores de boca

O maior estudo do gênero já feito na América Latina, com ênfase no Brasil, revelou que fumantes e bebedores regulares de álcool têm maiores riscos de câncer na boca, faringe, laringe e esôfago, como já se previa de acordo com dados de outros países.
O resultado mais impactante do estudo foi mostrar que o uso simultâneo de álcool e tabaco teve um efeito multiplicador: 65% dos 2.252 casos de câncer avaliados estavam entre bebedores que também fumavam.
O estudo mostrou que quem bebe ou fuma mais tem maior risco da doença. Os 25% que beberam menos ao longo da vida (de 0,1 a 233,6 g de etanol por ano, sendo que uma lata de cerveja tem 14 g de etanol), tinham chance 2,26 vezes maior do que os abstêmios de ter câncer de esôfago.
Já os 25% que mais beberam (mais de 2 kg de etanol por ano ou 142 latinhas) aumentavam o risco de desenvolver o tumor em 9,26 vezes.
Dos bebedores de álcool, os que consumiam destilados tiveram um risco 12 vezes maior de câncer no esôfago.Os dados também indicam que quem parar de fumar e beber reduz o risco de ter câncer nessas regiões.
A equipe de doze pesquisadores, dos quais seis brasileiros, foi coordenada pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer, com sede em Lyon, França.
Participaram pesquisadores de São Paulo, Goiás, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. Dos 2.252 pacientes, 1.750 vieram do Brasil, 309 da Argentina e 193 de Cuba. O estudo foi publicado na revista "Cancer Causes Control".
"O câncer é resultado de um processo longo de agressão ao organismo, até que uma célula fique tumoral", diz Sergio Koifman, da Fiocruz (RJ), um dos autores.
Os pesquisadores descartaram outra causa possível de câncer no grupo estudado, o vírus HPV, pelo baixo nível de infecção presente.
Estudo do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo, com 26,1 mil pacientes, mostra que 11% dos pacientes de câncer ali atendidos dizem consumir bebidas alcoólicas em excesso.





Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Frases sobre Drogas.

"Não se drogue por não ser capaz de suportar sua própria dor. Eu estive em todos os lugares e só me encontrei em mim mesmo."







Ele é como uma droga pra você, Bella. Eu vejo que você não consegue viver sem ele agora. É tarde demais. Mas eu teria sido mais saudável pra você. Não uma droga; eu teria sido o ar, o sol. Eu costumava pensar em você desse jeito, sabe? Como o sol. Meu sol particular. Você equilibrava bem as nuvens pra mim. Das nuvens eu posso cuidar. Mas eu não posso lutar com um eclipse. (Jacob)

OXI - A nova Droga!!



De que é feito o oxi?
O oxi é uma mistura da pasta base de cocaína, fabricada a partir das folhas de coca, com substâncias químicas de fácil acesso, como querosene, gasolina, cal virgem ou solvente usado em construções.
De acordo com o perito do Instituto de Criminalística de São Paulo, José Luiz da Costa, a fabricação da pasta base de cocaína - da qual também são feitos a cocaína em pó, o crack e a merla - também é feita utilizando uma substância alcalina e um solvente para extrair uma maior quantidade do princípio ativo da planta, responsável pelo efeito principal da droga no sistema nervoso.
"Para se transformar em oxi, a pasta recebe novamente uma quantidade de solvente e alcalino. Só que, desta vez, são produtos como o querosene e a cal, ainda mais tóxicos do que o bicarbonato de sódio, o amoníaco e a acetona, usados para fazer o crack e na cocaína em pó", diz o perito.



Qual a diferença entre oxi e crack?
A principal diferença entre o oxi e o crack no mercado das drogas é o preço.
De acordo com o diretor do Departamento de Investigações sobre Narcóticos de São Paulo (Denarc), Wagner Gíldice, o oxi é vendido por cerca de R$ 2 a R$ 5 nas ruas. Pedras de crack podem chegar a custar R$ 10.
O oxi é mais barato justamente porque é feito com produtos químicos que podem ser conseguidos sem fiscalização e a preços baixos. Também por causa da utilização destas substâncias químicas, ele é mais prejudicial ao organismo do que o crack.
No entanto, especialistas dizem que o efeito psicológico das duas drogas é muito semelhante, já que ambas têm o mesmo princípio ativo, que é a pasta de cocaína.
Segundo o psiquiatra Pablo Roig, tanto o crack como o oxi podem viciar os usuários mais rapidamente do que a cocaína em pó, porque chegam mais rapidamente ao cérebro.
"A cocaína absorvida em pó pelo nariz tem que passar pelo sangue até chegar ao cérebro. Por isso, ela demora mais para fazer efeitos do que crack e oxi, que são inalados e vão do pulmão diretamente para o cérebro em questão de segundos", diz.
Mas Roig diz que, uma vez no organismo, o oxi é mais letal do que o crack, por causa do alto nível de toxicidade das substâncias de que é composto.
"A toxicidade do oxi encurta a vida do usuário em 20% em relação ao crack. Os usuários de crack vivem pelo menos 5 a 6 anos, mas 30% dos usuários de oxi poderão estar mortos depois de um ano", afirmou.












Por:Lucia Costa.

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Madeira Plástica- Reciclágem


As madeiras plásticas estão no mercado para competir com a madeira comum, sendo visualmente idênticas mas com várias vantagens sustentáveis. Desde os anos 90, elas podem ser feitas a partir de fibras ou plásticos pós-uso, facilitando a reciclagem desses materiais.

Totalmente recicláveis e recicladas, não contém nenhuma substância tóxica, que podem estar nas madeiras tratadas. A empresa Wisewood comercializa madeiras plásticas e estão estudando o processo de logística reversa, além de incentivar a sustentabilidade no projeto “Madeira Sábia”.

“O Projeto funciona assim: recebemos instituições educacionais na Wisewood, mostramos nosso processo produtivo totalmente sustentável, isto é, a transformação do resíduo plástico em madeira plástica”, explica Jose Luis Rauter, diretor de marketing da empresa.

Pioneira na produção de madeira plástica em escala industrial no Brasil, a Wisewood recicla cerca de 900 toneladas por mês de plástico pós-uso (polietileno de alta densidade, polipropileno e fibra de vidro). Podem ser utilizadas em decks, piers, revestimentos, mobiliário interno e externo, pergolados, gazebos e caxepós para paisagistas.

Fonte: http://atitudesustentavel.uol.com.br/blog/2011/07/13/plasticos-sao-reciclados-na-producao-da-madeira-plastica/


Por: Lucia Costa

domingo, 10 de julho de 2011

Bebês podem ser salvos com teste de sífilis


Um estudo feito na University College London, na Grã-Bretanha, mostrou que centenas de milhares de bebês podem ser salvos anualmente se mulheres grávidas realizarem o exame de sífilis. Os pesquisadores analisaram 10 estudos prévios que envolveram 41 mil mulheres. A conclusão foi de que, quando houve exames e tratamento subsequente, os casos de natimortos e óbitos nas primeiras semanas de vida foram reduzidos em 58%, além de haver redução na sífilis congênita. A doença causa atualmente a morte de meio milhão de bebês todos os anos (incluindo natimortos e óbitos logo após o nascimento). A maioria dos casos acontece na África Subsaariana. A sífilis é uma DST, que pode evoluir para danos sérios ao coração, cérebro e olhos, chegando até a levar à morte. O tratamento é relativamente simples nas fases iniciais da doença, sendo feito com antibióticos. Se todas as grávidas com teste positivo recebessem uma dose de benzatina antes da 28ª semana de gravidez, não haveria mais mortes de recém-nascidos por sífilis. Hoje, no Brasil, o teste para sífilis está incluído no programa padrão de pré-natal.
fonte:http://drjairobouer.blog.uol.com.br

Por: Lucia Costa.







segunda-feira, 4 de julho de 2011

VALE A PENA SABER- HIV

OMS: homossexuais têm 20 vezes mais probabilidades de contrair HIV







Genebra, 21 jun (EFE).- Os homossexuais apresentam 20 vezes mais chances de contrair HIV e por isso a Organização Mundial da Saúde (OMS) elaborou pela primeira vez uma lista de diretrizes para o tratamento e a prevenção deste vírus entre gays e transexuais.
Em países como a Bolívia, Jamaica, México, Mianmar, Tailândia, Trinidad e Tobago e Zâmbia, a porcentagem de homossexuais contagiados por HIV ultrapassa os 20%, e em alguns casos chega a 40%, segundo afirma o relatório da OMS, apresentado nesta terça-feira em Genebra.
No caso dos transexuais, as taxas de contágio variam entre 8% e 68%, dependendo do país, embora em muitos casos os dados não sejam confiáveis pelo fato da comunidade homossexual não ser legalmente reconhecida.
A OMS lembra que em muitos países estas pessoas são estigmatizadas, o que pode fazer com que não recorram aos serviços de atendimento médico nem recebam tratamento por medo de serem humilhadas caso seja rompido o pacto de sigilo médico-paciente.
Atualmente, mais de 75 países criminalizam os homossexuais e transexuais, privando-os de direitos fundamentais, como o atendimento médico.
Segundo os dados por regiões, a prevalência de infecções de HIV entre homossexuais na África Subsaariana oscila entre 6% e 31%, enquanto na Ásia os homossexuais apresentam 18 vezes mais probabilidades de contrair o HIV do que a população heterossexual.
Na América Latina, cerca da metade das contaminações por HIV acontecem entre gays.
As recomendações do relatório são dirigidas a políticos, profissionais de saúde e aos homossexuais e transexuais, com o objetivo de fomentar a prevenção por meio da camisinha.
'Não podemos reduzir a propagação da infecção por HIV no mundo se não forem atendidas as necessidades particulares destes grupos da população', declarou o diretor do departamento de HIV/Aids da OMS, Gottfried Hirnschall.
As novas diretrizes da OMS foram preparadas ao longo do ano passado mediante consultas mundiais das quais participaram funcionários da saúde pública, cientistas e representantes de organizações da sociedade civil.

Copyright (c) Agencia EFE, S.A. 2010, todos os direitos reservados




Por: Lucia Costa

Direitos Humanos- para refletir!









Participando de uma Oficina neste final de semana realizada pelo Núcleo de Prevenção e Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas foram tratados temas muito polêmicos e para mim o mais complexo foi a fala do Doutor e Professor Ricardo Augusto Yamasaki que,entre outras coisas, falou sobre Direitos Humanos.


Pela etimologia da palavra Direitos Humanos a expressão é uma forma abreviada de mencionar os direitos fundamentais da pessoa humana neste ponto sem pensar no certo e errado e sem discutir rótulos.


A questão é complicada...se você se coloca como vítima fica difícil defender um assassino, estuprador ou pedófilo no momento em que ele é pego pela polícia e apanha além de ficar em condições sub humanas dentro da cadeia.Imaginar que este homem é culpa do sistema também é complicado já que a vida é feita de escolhas e que nem todo pobre é bandido e nem toda criança espancada ou abusada fará o mesmo no futuro.


Sempre que vou até uma escola na área continental de São Vicente passo em frente a uma Penitenciária e sempre me pergunto como pode àquelas mulheres com bebes e as senhoras bem franzinas carregando todo domingo sacolas enormes de comida para seus familiares presos. Sempre me pergunto se tivesse um filho naquela situação será que iria passar por àquilo? Sem contar nas humilhações que as mulheres( mães ,esposas,filhas...) sofrem na revista feita antes de entrar na cadeia para esta visita.

Minha resposta sempre é NÃO! Não iria visitar meu filho nestas condições. Mais depois da palestra do Drº Ricardo me peguei pensando nisso e em alguns momentos pensei :será que eu não iria mesmo????

E neste ponto me pego também pensando nos Direitos Humanos daqueles presos e em quando foi dito " E se fosse seu filho na situação de estuprador, de assaltante, de pedófilo?",no ponto onde foi dito que não se defende o bom e o mal, que a mídia mostra apenas o que é mais "vendável". Bom é uma questão para pensar e refletir.




Por: Lucia Costa.


domingo, 26 de junho de 2011

Casamento Comunitário no PEF


Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.

Escola Estadual Esmeraldo Tarquínio Filho em São Vicente

8 casais casando na escola

Escola Estadual José Carlos Braga em Itanhaém

13 casais confirmando seu votos.


Mês de Junho foi marcado por cerimônias civis dentro de duas escolas do PEF. No dia 18 aconteceu o 3º Casamento Comunitário na E.E José Carlos Braga em Itanhaém e no dia 25 o 1º Casamento Comunitario na E.E Esmeraldo Tarquínio Filho no município de São Vicente. O importante das cerimônias não foi apenas o fato de assinarem uma declaração de compromisso legal mais sim a forma de como pessoas, já" casadas" há tempos, reafirmaram o amor pelos seus companheiros.

NÃO DEIXE O AMOR PASSAR

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.

Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.
Carlos Drummond de Andrade
Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

21 de junho - DIA NACIONAL DO COMBATE DA ASMA



Asma é uma doença crônica dos pulmões, associada com inflamação das vias aéreas. Quando algo irrita as vias aéreas podem ocorrer sinais e sintomas, tais como, chiado, tosse, falta de ar e pressão no peito, tornando difícil a respiração normal. Se uma pessoa tem asma, ela a terá o tempo todo - mesmo quando estiver se sentindo bem. Mesmo não apresentando sintomas, essa é uma doença que não pode ser ignorada. A asma precisa ser controlada todos os dias. A estratégia de prevenção mais importante é manter um ambiente livre de alérgenos. Além disso, uma parte vital do controle da asma é usar os medicamentos corretos nos horários certos, pois além de evitar os fatores desencadeantes da asma, a medicação pode ser essencial para controlar a natureza crônica e episódica da asma. As medicações usadas para o tratamento da asma estão divididas em duas categorias: medicações de alívio e medicações de controle. As medicações de alívio são usadas para rápido alívio dos sintomas da asma durante as crises. As medicações de controle, também denominadas de 'prevenção', são tomadas diariamente, a longo prazo, para alcançar e manter o controle da asma persistente. ADESÃO Os profissionais de saúde sabem que um grande número de pacientes não toma sua medicação como recomendado. Geralmente, isso resulta em um tratamento insatisfatório. Adesão significa tomar a medicação como foi recomendado pelo médico.







Por: Lucia Costa Gross

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Sarampo




O Sistema Único de Saúde (SUS) promove, neste sábado (18), o Dia D de mobilização da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite. Em todo o país, a meta é imunizar 95% das 14.148.182 crianças de zero a menores de 5 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias).
O sarampo é um dos cinco exantemas da infância clássicos, com a varicela, rubéola, eritema infeccioso e roséola. É altamente infeccioso e transmitido por secreções respiratórias como espirros e tosse. Após o início de uso da vacina tornou-se raro nos países que a utilizam de forma eficaz, como Brasil e Europa. Contudo, ainda causa 40 milhões de casos e um a dois milhões de mortes por ano em países sem programas de vacinação eficientes. As epidemias tendem a ocorrer a cada dois ou três anos, necessitando do nascimento de novos bebês susceptíveis para se propagar.
SINTOMAS:
Período Prodrômico: coriza, mal-estar geral, febre alta, rinofaringoamigdalite, fotofobia, conjuntivite, tosse produtiva, dificuldade de ingestão e Sinal de Koplik (pequenos pontos brancos rodeados de uma zona vermelha, que se agrupam na mucosa interna das bochechas).
Período Exantemático: piora dos sintomas do período prodrômico, conjuntivite intensa acompanhada de secreção muco-purulento, aparecimento do exantema por todo corpo, secreção das vias respiratórias superiores e dos pulmões aumenta a produção de muco, voz rouca, faringe e boca inflamadas.
Período descamativo: nesse período as manchas escurecem e surge a descamação fina, febre e tosse diminuem sensivelmente.





Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Semana do Meio Ambiente!




O dia mundial do Meio Ambiente foi criado pela Assembléia Geral das Nações Unidas em 1972, marcada na abertura da Conferência de Estocolmo sobre ambiente humano. Desde então no dia 05 de Junho é celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, que chama a atenção e ação política de povos e países para aumentar a conscientização e a preservação ambiental.



Para preservar realmente o meio ambiente você precisa modificar algumas atitudes do cotidiano como:
-Não jogar qualquer tipo de óleo em sua rede de esgotos.
-Evite jogar materiais não degradáveis (plástico e outros) no ambiente.
-Evite comprar produtos que não podem ser reciclados.
-Não contribua diretamente para o desmatamento.
-Economize recursos naturais como água, energia, etc.
-Compre produtos eletrônicos com baixo consumo de energia.







Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Trabalhando ...

Potes de Danoninho


Potes de Requeijão


Pulseira com Garrafa Pet

Árvore dos Sonhos

Poema Eco Lógico.

Se aos pássaros perguntares.
Quem polui os nossos ares,
onde os pulmões se consomem,
o eco, lógico, responde:
... homem... homem... homem...

E o húmus de nosso chão,
que resta pro nosso pão
logo após uma queimada?
O eco, lógico, responde:
... quase nada... quase nada...

O que era o Saara?
A Amazônia o que será?
Um futuro muito incerto?
O eco, lógico, responde:
... só deserto... só deserto...

O que reta, desmatando,
o que sobra, devastando,
ao homem depredador?
O eco, lógico, responde:
... só a dor... a dor... a dor...

Que precisa a natureza
pra manter sua beleza
e amainar a sua dor?
O eco, lógico, responde:
... mais amor... amor... amor...

Autor Desconhecido

domingo, 29 de maio de 2011

Doenças de Inverno.


Todos os anos, durante o inverno, aumenta o número de pessoas com problemas respiratórios. As temperaturas mais baixas elevam em cerca de 60% a incidência de resfriados, gripes e infecções respiratórias e piora das alergias respiratórias. “O tempo seco e frio, aliado à poluição ambiental e ao maior confinamento em ambientes fechados e pouco arejados, faz com que as pessoas com asma ou rinite tenham crises mais freqüentes e intensas”, diz o médico Antônio Condino Neto, pediatra da Unicamp e imunologista da USP.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que existam de 100 a 150 milhões de pessoas com asma no mundo. Segundo a Academia Brasileira de Rinologia (ABR), cerca de 30% da população brasileira sofre de rinite alérgica e a taxa de pacientes com acometimento de doenças respiratórias (incluindo as doenças infecciosas) pode chegar a 50%.

Alguns sintomas como narinas irritadas, sensação de ressecamento nasal e até sangramento do nariz podem afetar qualquer pessoa, especialmente aquelas com histórico de rinite alérgica. “Esses sintomas podem piorar os problemas respiratórios e, em alguns casos, aumentar o risco de infecções”, afirma o especialista.

Segundo Condino, quando a mucosa do nariz está desidratada, a freqüência dos batimentos mucociliares – fina camada de cílios microscópicos que reveste a parte interna do nariz – fica paralisada e não desempenha sua função de filtrar o ar que entra no organismo. Os anticorpos e proteínas anti microbianas presentes no muco nasal têm sua eficácia reduzida frente ao ressecamento nasal. “Como resultado, o sistema respiratório fica mais exposto aos componentes tóxicos ou irritantes presentes no ar (fumaça de automóveis, das indústrias e de cigarros), aos micro organismos inalados (vírus, bactérias, alérgenos) e à agressividade do ar-condicionado e do clima seco ou frio”, explica o médico.

Para manter as vias aéreas livres de impurezas é recomendada a limpeza nasal, cerca de quatro vezes ao dia, com solução fisiológica, para impedir a entrada dos agentes indesejáveis ao trato respiratório. “Em ambientes em que o ar-condicionado provoca ressecamento da mucosa, a hidratação nasal é recomendada com objetivo de umidificar e conferir aos microcílios nasais seu pleno poder de defesa", diz a alergista. “Os cuidados para evitar o ressecamento nasal são importantes na prevenção de doenças e oferecem mais conforto ao paciente”, conclui.

Fonte: Unicamp


Por:Lucia Costa

domingo, 15 de maio de 2011

SAÚDE AUDITIVA- FIQUE POR DENTRO!!!


Você sabia que....

- nem toda tontura é sinônimo de labirintite. Apesar da maioria das tonturas com caráter rotatório ser de origem do labirinto, existem também causas neurológicas, vasculares e cardíacas para tontura

- o cerume (a popular “cera”) não é sujeira, mas sim parte de um importante mecanismo de defesa do canal do ouvido contra infecções bacterianas e fúngicas

- o zumbido pode ser sinal de algum problema de saúde, não só do ouvido mas também de outras partes do corpo

- o uso do cotonete na parte interna do canal da orelha pode causar lesões e infecções

- som alto, explosões e fones de ouvido podem causar perda irreversível da audição

- o Brasil é um dos campeões mundiais na freqüência de perda auditiva ocupacional induzida pelo ruído

- O ouvido humano detecta sons de 20 a 20000 Hertz, ou seja: desde o mínimo barulho de um pernilongo à noite até o de um avião a jato!

- Quem ouve é o cérebro! O som que chega à orelha e a parir daí se propaga através de ondas sonoras que são transformadas em sinais elétricos, que percorrem o nervo da audição para levar a música, a voz ou um barulho até o cérebro.

- Dar mamadeira quando o bebê está deitado aumenta a chance de a criança ter otites, que são infecções de ouvido, pois o leite pode refluir para o ouvido através de uma comunicação chamada tuba auditiva.

- Beijos estalados nas orelhas podem exercer uma pressão tão grande que é capaz até mesmo de romper o tímpano e causar diminuição da audição.


fonte:http://www.saudeauditiva.org.b

Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

TPM - Mulher de fases!!!




Um belo dia ela acorda e acha que a casa está mais bagunçada do que deveria, que as crianças estão gritando mais que o normal e que o marido COM CERTEZA fez alguma coisa só por dizer bom dia.Além disso ela também está gorda...bem mais gorda...

Estão começando os dias de fúria,as vezes uma semana,da temida Tensão Pré Menstrual (TPM). Segundo o Drº Sérgio dos Passos Ramos muitas hipóteses têm sido feitas a respeito das causas dessa doença, mas, atualmente, o que parece prevalecer é que sejam influências hormonais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central.
Parece haver íntima relação entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neuro transmissores, tais como a serotonina.É importante ressaltar que essa síndrome acompanha a menstruação normal da mulher.

Os sintomas são:



  • depressão, sentimento de desesperança, pensamentos autodepreciativos;


  • ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;


  • fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;


  • raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;


  • diminuição do interesse pelas atividades habituais;


  • sensação de dificuldade de concentração;


  • cansaço, fadiga fácil, falta de energia;


  • acentuada alteração do apetite;


  • distúrbios do sono;


  • sensação de estar fora do próprio controle;


  • inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;


  • dor de cabeça;

Para saber mais sobre esta Doença avassaladora acesse: http://www.gineco.com.br/


Por: Lucia Costa.






quarta-feira, 4 de maio de 2011

Anorexia X Obesidade Mòrbida

Malissa Jones, 21 anos, já foi a adolescente mais obesa do Reino Unido. Em 2008, com o ponteiro da balança perto dos 203 quilos, ela recebeu um ultimato: era perder peso ou morrer dentro de alguns meses.

Malissa escolheu a primeira alternativa e enfrentou uma cirurgia no estômago. Era a ajuda que ela precisava para perder 127 quilos e chegar aos 76, meta estabelecida pelos médicos.

Agora, a situação se inverteu: Malissa desenvolveu uma espécie de fobia à comida e está pesando pouco mais de 50 quilos (cerca de 12 são só pele). Precisa engordar para sobreviver.

Antes da cirurgia, Malissa ingeria 15 mil calorias por dia. Hoje, ela come três cenouras cozidas, duas porções de parsnip, um vegetal europeu, e uma batata assada, um total de 300 calorias, menos de um terço do que ela deveria consumir para se manter saudável.

“Meu médico diz que, se eu continuar assim, eu terei apenas seis meses de vida. Eu provavelmente morrerei por causa de um ataque cardíaco, então eu preciso ser perseverante e comer. Estou tentando, mas é muito difícil”, disse Malissa à revista Closer Magazine (o Daily Mail reproduziu alguns trechos).

A tristeza vivida por Malissa é uma das explicações para sua imensa dificuldade em comer. Recentemente, ela vivenciou a perda de seu primeiro filho, Harry. A notícia da gravidez foi uma surpresa, já que seu namorado usava camisinha. Contrariando a opinião médica, os dois decidiram ter o bebê e Malissa diz ter lutado muito para se alimentar adequadamente.

Mesmo assim, perdeu peso durante a gravidez. O bebê nasceu desnutrido e morreu 57 minutos após o parto, realizado no sexto mês de gestação por causa de uma falha no fígado da mãe. “Eu não cheguei a pegar Harry no colo. Não acredito que vá superar isso”. Ela guarda fios do cabelo de Harry e algumas fotos em uma caixa. Após a morte do bebê ela perdeu 63 quilos. Ela diz que era mais feliz quando estava obesa.

Fonte:

http://colunas.epoca.globo.com/mulher7por7/2011/05/04/da-obesidade-morbida-a-anorexia-a-triste-historia-de-uma-jovem-de-21-anos/

Por: Lucia Costa.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

CAPACITAÇÃO PARA EDUCADORES UNIVERSITÁIOS – PROJETO APE DIRETORIA DE ENSINO DE SÃO VICENTE







Aconteceu no último dia 30 de Abril na Escola Estadual Francisco Martins, no Município de Praia Grande, uma capacitação para os Educadores Universitários da Diretoria de Ensino de São Vicente ministrada pela monitora do Projeto APE Lucia Costa. A O.T norteou os participantes sobre noções básicas de Nutrição e Atividade Física Preventiva apresentando a teoria e exemplificando dinâmicas que podem ser utilizadas dentro do PEF.

Esta ação contou com apoio da Técnica de Nutrição Vera Vieira, do Professores de Educação Física Alex Caxito e Leandro Fortes da Silva e do Estagiário do Acessa Escola Cassyano Fernando Souza de Carvalho.Além disso, os Educadores Profissionais da D.E São Vicente também apoiaram com produtos alimentícios utilizados durante a ação.

No período da tarde a Educadora Maria Lucia realizou uma oficina de Panificação Artesanal onde os participantes puderam ver na prática a preparação dos pães e a importância das vitaminas nas receitas apresentadas.

Meu muito obrigado a todos que fizeram deste projeto um sucesso!!!



Por: Lucia Costa.